Goji berry
Az élet bogyója
Apró, mégis erőteljes – a goji berry tele van antioxidánsokkal,
vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek támogatják a szervezet vitalitását.
Fedezd fel, miért hívják a hosszú élet titkának!
Tápanyagdús
A goji berry tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek támogatják a szervezet természetes egyensúlyát.
Energetizáló
A goji berry tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek támogatják a szervezet természetes egyensúlyát.
Immunerősítő
Magas C-vitamin- és poliszacharid-tartalmának köszönhetően támogatja a szervezet védekezőképességét.
Goji bogyó: A keleti orvoslás csodagyümölcse az egészségre
A goji bogyó, vagy tudományos nevén Lycium barbarum, egy élénk piros színű gyümölcs, amely már több ezer éve szerves részét képezi a keleti orvoslásnak. Ez a különleges bogyó főként Ázsia bizonyos régióiban, elsősorban Kínában és Tibetben őshonos, ahol évszázadok óta használják nem csak táplálékként, hanem gyógyhatású növényként is. E bogyó növénye a burgonyafélék családjába tartozik, és akár 3 méter magasra is megnőhet. A bogyók jellegzetes hosszúkás alakúak, és éretten élénkpiros színűek.
Goji bogyó hatása: Mit tud ez a szuperélelmiszer?
A goji bogyó hatása nagyban köszönhető magas vitamin- és ásványianyag-tartalmának. 100 gramm szárított goji bogyó a napi ajánlott C-vitamin bevitel több mint 500%-át tartalmazhatja, ami jelentősen meghaladja a citrusfélékét. Ezen kívül A-, B1-, B2-, B6- és E-vitaminban is gazdag. Az ásványi anyagok közül szelént, cinket, vasat, kalciumot, rezet és foszfort tartalmaz. Ezek kulcsfontosságúak a csontok egészségéhez, az immunrendszer működéséhez és az energiatermeléshez, így hozzájárulnak ehhez a sokrétű hatáshoz.
Mire jó a goji bogyó? 10 meglepő előny, amit érdemes ismerni
Ez az apró, élénkpiros bogyó az elmúlt években világszerte népszerűvé vált, elsősorban gazdag tápanyagtartalmának és számos pozitív hatásának köszönhetően. Az immunrendszer erősítésétől kezdve a bőr egészségének támogatásán át a látás védelméig sokféle előnnyel ruházzák fel. Ebben a cikkben tudományos szempontból is megvizsgáljuk, mire jó a goji bogyó, és hogyan építheted be az étrendedbe.
Magazin
Goji bogyó tea: Az ősi egészségital modern alkalmazása
A goji bogyó tea eredete és története A goji bogyó tea az egyik legősibb egészségitalok közé tartozi…
Mire jó a goji bogyó? 10 meglepő előny, amit érdemes ismerni
Mire jó a goji bogyó? A „hosszú élet gyümölcse” közelebbről A goji bogyó (Lycium barbaru…
Goji bogyó pajzsmirigy kapcsolat – Előnyök és kockázatok
Goji bogyó pajzsmirigy kapcsolat – Mit érdemes tudnod? A pajzsmirigy az anyagcsere egyik kulcs…